For at få et godt Atletik eller Cross Country Scholarship for dine evner som sportsudøver, skal du først og fremmest være en dygtig atlet.
Derfor betyder dine personlige rekorder rigtigt meget i det endelige scholarship skolen vil tilbyde. Når det så er sagt, er der forskellige andre ting trænerne vægter højt. Nogle collegetrænere ser stor værdi i en atlet som er rigtig dygtig til en specifik disciplin (F.eks. 100m), mens andre trænere vil have en præference for mere alsidige atleter, som er dygtige i flere forskellige discipliner (F.eks. 100m, 200m og 400m)

Generelt kan en skole tilbyde et stort scholarship til en atlet der kan placere top 8 i flere forskellige discipliner i den konference de deltager i, og hvis man kun er stærk i en disciplin ville de typisk kigge efter en der kan placere top 3.
Dette er dog kun de generelle forventninger til hvordan en træner vil rekruttere og der kan være andre egenskaber som f.eks. styrke eller sportslig udvikling over de sidste 3 år, som er med til at få træneren interesseret. Også selvom det er på trods af at man ikke kan vinde deres konference det første år man er der. 

Til slut er der også andre ting såsom dit akademiske niveau der har indflydelse på hvor stort det endelige Scholarship du kan få bliver.