utdanning

Hvordan velge riktig høyskole- og idrettsprogram – for deg!

Er du en ung person som vurderer College Sport, men vet ikke helt hvor du skal begynne?

Å velge riktig høyskole- og idrettsprogram kan føles overveldende.
I denne artikkelen vil vi gå over de ulike faktorene du bør vurdere når du velger det perfekte høyskole- og idrettsprogrammet for deg. Fra å undersøke sportsprogrammet til å forstå de økonomiske vurderingene, gir vi deg alle tips og triks for å ta den beste avgjørelsen for fremtiden din.

Vurder dine akademiske mål.

En av de viktigste tingene å vurdere er hvor godt den gitte høyskolen eller universitetet passer til dine akademiske mål og drømmer.
Mange av de vi jobber med – og mange unge idrettsutøvere generelt – har først og fremst sport i tankene når de jakter på et stipend i USA. Det er helt greit, og vi forstår det. Det fine med College i USA er imidlertid at det lar deg fokusere på BÅDE friidrett og akademikere.
Derfor er det essensielt at du tenker over hvilken utdanningsvei du ønsker å ta. Hva synes du er spennende? Hva er du god på? Hva vil du bli bedre på? Hva kan du se deg selv jobbe med i fremtiden?
Når du har svart på noen av disse spørsmålene, er det lettere å forholde deg til om den potensielle høyskolen har den utdanningsretningen og det akademiske nivået du er ute etter.
Det er stor faglig forskjell mellom for eksempel Stanford University og Harvey Mudd College. Det må du forholde deg til.

Sjekk ut sportsprogrammet.

Flere ulike ting spiller inn når man skal vurdere idrettsprogrammet på høyskole eller universitet. Det er en god idé å undersøke historien til laget. Prestasjonene svinger mye i college-verdenen og et godt lag i 2022 er ikke nødvendigvis et godt lag i 2023 – dette endrer imidlertid ikke på at lagets historie og tidligere resultater er en målestokk for kvaliteten og ambisjonene.
Det nåværende sportslige nivået er også viktig å undersøke. Kamper og andre arrangementer streames og vises ofte på TV, så det vil være rikelig mulighet til å finne video du kan se av ditt potensielle college-lag på f.eks. YouTube.
På samme måte er det også lurt å sjekke ut idrettsanleggene . Det er generelt høye standarder for fasiliteter i USA, og du kan enkelt finne små turer på deres nettsider og sosiale kanaler.
Å bli kjent med trenerteamet er en av de viktigste tingene før du bestemmer deg for en høyskole.
I vår College-prosess er coachingintervjuer et av de viktigste elementene. Her vil du snakke med interesserte trenere som har sett høydepunktene dine og ønsker å snakke om programmet deres og bli kjent med deg som person.

Vurder skolens beliggenhet.

Plassering kan ha stor innvirkning på høyskoleopplevelsen din. Sånn er det bare.
Det er høyskoler i store byer som New York, Chicago eller Houston, og det er høyskoler i mindre, lokale byer som Clemson, St. Charles og Newark. Er du til titusenvis av medstudenter og storbyliv eller inn i et tettere sosialt miljø og et mer lokalsamfunn, er det en mulighet for deg.
I tillegg er været forskjellig fra stat til stat, så hvis du har en preferanse for varmt vær, bør dette selvfølgelig også tas med i betraktningen!

Utforsk atmosfæren på Campus og se videoer derfra.

Det er viktig å få en følelse av atmosfæren på din fremtidige høyskole.
Som en potensiell studentidrettsutøver er det også viktig å se fasilitetene og ressursene som er tilgjengelige for deg. Vi har allerede dekket dette kartet.
Sjekk skolens nettside, sosiale medier og søk på YouTube for videoer av Campus og dens fasiliteter. Alt fra idrettsanlegg, kantineanlegg, klasserom, atmosfære og byen rundt er aktuelt.
Når du har coachingsamtaler under høyskoleprosessen , vil trenerne ofte sende deg videomateriale som gir deg et innblikk i campus ved den gitte høyskolen. De vet at det er viktig for deg.

Få oversikt over økonomien (stipend, priser osv.)

Hele det økonomiske aspektet ved opptak til en høyskole er uunngåelig og veldig viktig.
Først og fremst er det mulighet for stipend med alle idrettsforbundene vi samarbeider med ( Les mer om de 3 idrettsforbundene i USA her ).
Den økonomiske størrelsen på det gitte stipendet avhenger selvsagt av ditt sportslige og akademiske nivå ( Les mer om hvordan stipend fungerer her )
Videre varierer prisene på de ulike høgskolene veldig. Harvard University er en betydelig dyrere institusjon enn f.eks. Universitetet i Memphis.
I praksis betyr dette at prisen på den gitte høyskolen har stor innflytelse på hvor mye penger du faktisk må ta ut av lommen når stipendet ditt er trukket fra.
Et eksempel på konstruksjonen av et offisielt stipendtilbud kan sees nedenfor:

Utgiftsbeløp	Stipend	utgående	kostnad
Undervisning	$20.000	$15.000	$5.000
Rom og kost	$10.000	$8.000	$2.000
Bøker og rekvisita	$1000	$800	$200
Reise (f.eks. for spill og konkurranser)	$3000	$2500	$500
Måltidsplan	$5000	$4500	$500
Personalutgifter	$2.000	$1.800	$200
Totale oppmøtekostnader	$41.000	$32.500	$8.500

Fokuser på deg selv!

En av de største feilene du kan gjøre i søket etter et stipend er å sammenligne deg selv (for mye) med andre. Vi vet at det er naturlig – vi gjorde det selv da vi skulle til USA.
“Hva fikk personen som spilte på samme nivå som meg å tilby?”
Tilbudet du får er et resultat av mange variabler og grundige vurderinger fra høgskolen som gir deg tilbudet.
Din utdannelse og ditt akademiske nivå, ditt sportslige nivå og din historie, din fysiske konstitusjon, din alder, tidspunktet ift. etterspørsel og mye mye mer påvirker.
Det beste rådet: Fokuser på deg selv og det du kan endre, optimalisere og utvikle.

Vi har også skrevet litt om 5 tips for å maksimere mulighetene dine for stipend eller om hverdagen på College for a Student Atlete hvis du synes dette var spennende.

Hvordan velge riktig høyskole- og idrettsprogram – for deg! Read More »

Hurtigguide til kurs ved College i USA

USA er hjemsted for over 4000 høyskoler og universiteter, og tilbyr studentene et vell av utdanningsmuligheter på lavere og høyere nivå. Fra små community colleges til store forskningsuniversiteter, amerikanske institusjoner tilbyr en mangfoldig blanding av akademiske programmer og muligheter. I denne artikkelen gir vi en rask oversikt over noen av alternativene som er tilgjengelige for studenter som er interessert i å ta høyere utdanning ved en høyskole eller et universitet i USA.

Bachelorgrad (0-4 års varighet)

Eksempler på bachelorprogrammer i USA

Bachelor of Arts (BA) i engelsk, med sidefag i historie
Bachelor of Science (BS) i biologi, med bifag i kjemi
Bachelor of Fine Arts (BFA) i grafisk design, med en sidefag i markedsføring
Bachelor of Business Administration (BBA) i finans, med sidefag i økonomi

Det tradisjonelle alternativet ved College i USA er å gå etter en 4-årig bachelorgrad.
De første 2 årene av en bachelorgrad i USA er typisk fokusert på mer generell utdanning og introduksjonsfag til studieretningen (Les: bacheloren) som du har valgt. De siste 2 årene gjennomfører du valgfag og mer avanserte emner som er relevante for din studieretning. Har du f.eks. Har du valgt Bedriftsutvikling som studieretning, gjennomfører du fag som finans, markedsføring eller bedriftsøkonomi.

USA er hjemsted for noen av verdens beste universiteter og de tilbyr et bredt spekter av akademiske programmer og muligheter for personlig og faglig utvikling.
Generelt har USA et mangfoldig høyere utdanningslandskap med høyskoler og universiteter i alle størrelser og typer. Fra store forskningsuniversiteter som Harvard , Stanford og MIT til små, lokale høyskoler som Harvey Mudd College og Hamilton College .

Når du vurderer høyere utdanning i USA, bør faktorer som plassering, akademisk nivå, atletiske programmer og kostnader vurderes for å finne en skole som passer dine mål.

Internasjonale studenter må oppfylle visse krav og gå gjennom en annen søknadsprosess enn amerikanske statsborgere. Dette innebærer vanligvis å sende inn karakterark, testresultater, essays og annet materiale for å demonstrere dine akademiske og personlige kvalifikasjoner. Du må kanskje også ta en språktest, for eksempel TOEFL eller SAT, for å bevise dine engelskkunnskaper. Du trenger også et studentvisum for å kunne studere i utlandet.
Vi hjelper til med alt dette gjennom høyskoleprosessen vår.

Mastergrad (1-2 års varighet)

Eksempler på masterstudier i USA

Master of Arts (MA) i engelsk litteratur
Master of Science (MS) i informatikk
Master of Business Administration (MBA) i ledelse
Master of Education (MEd) i spesialpedagogikk

En mastergrad er en høyere utdanning som kan oppnås etter fullført bachelorgrad. I USA tar en mastergrad vanligvis ett til to år på heltid, avhengig av felt og program.

Å ta en mastergrad kan gi mange fordeler, både personlig og faglig. En mastergrad kan åpne for et bredt spekter av karrieremuligheter. Mange felt, som næringsliv, utdanning og helse, krever eller foretrekker kandidater med en mastergrad for de mer avanserte stillingene.

Et mastergradsprogram består vanligvis av akademisk arbeid og kan også inneholde en praksisplass eller en forskningskomponent. Studentene tar videregående emner innen sitt valgte felt og fordyper seg i dette. Noen programmer krever også at studentene fullfører et avsluttende prosjekt eller avhandling for å fullføre.
Du kan enkelt bli tatt opp til en mastergrad i USA, selv om du har fullført bachelorgraden i f.eks. Danmark.
Dersom du ikke har fullført bachelorgraden i USA, må du imidlertid gjennom samme prosess som beskrevet under Bachelorgrad (0-4 års varighet) for å bli tatt opp. Det er bl.a. hva vi hjelper til med her på NSSA.

Junior College - Associate degree (2 års varighet)

Junior colleges, også kjent som community colleges, er toårige institusjoner for høyere utdanning som tilbyr en Associate Degree.
De blir ofte sett på som et rimelig og tilgjengelig alternativ for studenter som ønsker å videreutdanne seg uten å forplikte seg til et fireårig universitet med en gang.

En av de store fordelene med å gå på en ungdomsskole er muligheten til å gå over til en fireårig høyskole eller universitet etterpå. Mange ungdomsskoler har overføringsavtaler med fireårige institusjoner, som kan gjøre det enklere for studenter å gå over til en fireårig høyskole og fullføre bachelorgraden.
Svært mange studenter går på ungdomsskolen for å utvikle seg og modnes – dette kan være både sportslig og akademisk. I løpet av de 2 årene du er på Junior College kan du forbedre ditt sportslige og faglige utgangspunkt og få enda bedre tilbud fra 4-årige høyskoler enn da du begynte. Mange av de aller beste idrettsutøverne i USA har startet på Junior College, og noen av våre beste historier med klienter har også startet på Junior College.
Hvis du vil lese mer, går vi litt dypere i denne artikkelen om Junior College.

Utveksling (1-2 semestre)

Til slutt tilbyr mange høyskole- og universitetsprogrammer også muligheten for studenter til å delta i utvekslingsprogrammer og studere i USA i et semester eller et år.

Som internasjonal student og studentidrettsutøver kan det være en utfordrende, men givende opplevelse å delta i et utvekslingssemester ved et universitet i USA. Ikke bare vil du få muligheten til å fordype deg i en ny kultur, prøve forskjellige fag og forbedre engelskkunnskapene dine, men du vil også få muligheten til å konkurrere på et høyt nivå innen idrett.
Utdanningskulturen er generelt svært annerledes i USA enn i Skandinavia, og utveksling kan være et sårt tiltrengt og givende sceneskifte for mange.
Som med alle de andre utdanningsmulighetene, krever opptak til et utvekslingsprogram i USA selvsagt noen praktiske ting. Det kan være visum, tester, idrettskvalifisering eller boligsituasjonen din når du er der borte. Det er bl.a. hva vi hjelper til med her på NSSA.

Spør oss om alternativene dine!

Her på NSSA driver vi først og fremst med høyskoleidrett. Kombinasjonen av høyere utdanning og eliteidrett. En hverdag hvor akademikere og friidrett er fullt integrert – noe du ikke finner bedre enn på College i USA.
Det er selvfølgelig ikke gratis. I USA er samfunnet bygget opp rundt brukerbetaling, som er en stor kontrast til utdanning i Danmark og Skandinavia. Heldigvis er stipend og stipend tilgjengelig, noe som kan gjøre det økonomisk overkommelig for internasjonale studenter. Vi driver primært med idrettsstipend, som deles ut på bakgrunn av sportslige evner i en gitt idrett.
Når det er sagt, er akademiske stipend også svært utbredt og retter seg mot studenter som har virkelig gode karakterer.

Hurtigguide til kurs ved College i USA Read More »

Sabbatsår ved College i USA

Drømmer du om å reise til utlandet etter videregående, kan College i USA være den perfekte muligheten. I denne korte artikkelen prøver vi å gjøre deg smartere på hvordan du kan kombinere et friår med sport, utdanning og minneverdige opplevelser i USA.

Et friår på College i USA kan være det perfekte alternativet.

Et opphold på College i USA kan være den perfekte muligheten for deg som først og fremst ønsker å reise i løpet av sabbatsperioden. Legg til det at du samtidig kan utøve din idrett på elitenivå, komme tett på amerikansk kultur og kan bruke oppholdet til å pynte på både CV-en og fremtidige jobbsøknader.
Et friår på College i USA kan derfor gi deg hele pakken; Utdanning, eliteidrett, opplevelser, reiser og utfordringer i ett.

Et år som minner om en internasjonal videregående skole med idrett i fokus.

Å gå på college i USA på sabbatsår er ikke som det tradisjonelle sabbatsåret med fullmånefester i Thailand og autocampere i Australia.
Med et sabbatsår i USA vil du bli tatt opp til en internasjonal høyere utdanning som studentidrettsutøver og i løpet av dette året studerer du samtidig som du driver med idretten din nesten hver dag.
Du kommer ikke til å slappe av, du kommer ikke til å stå stille og du kommer til å utvikle deg.
Denne muligheten – slik et sted – finnes ikke i Danmark eller Skandinavia. Det nærmeste vi kommer er videregående skoler og idrettsfriskoler.
Den store forskjellen er at utdanningen du starter.

Dersom du i Danmark både ønsker å ta høyere utdanning og fortsette med din eliteidrett, skjer dette separat og på 2 forskjellige steder: På universitetet og i idrettsklubben du trener på.
I motsetning til Skandinavia er idrett og akademikere fullt integrert hverdagen din på College i USA.
Det er på Campus du trener, går på skole, spiller kamper, spiser og henger med venner, lagkamerater og medstudenter – hvis du ikke skal på bortekamper eller oppleve resten av USA i ferien.

Så jeg skal på skolen på mitt friår på College i USA?

Ja! Med et friår på College i USA er også utdanning i fokus. Selv om det for mange ikke er førsteprioritet på et slikt opphold, vil det være en fast del av hverdagen og her kan man fritt velge mellom de mange fagene og prøve en masse ting, som f.eks. kan hjelpe deg med å velge riktig utdanning hjemme i Danmark eller rett og slett være utgangspunktet for en 4-årig bachelorgrad i USA.

Hvor mye koster et opphold?

Gjennomsnittskostnadene for 1 år ved College er svært lik kostnadsnivået for videregående skoler og høyskoler i Danmark. Dette kan imidlertid variere mye avhengig av hvilket universitet eller høyskole det henvises til. De dyreste universitetene er…dyre!

En stor del av vårt arbeid i NSSA handler om å redusere kostnader gjennom stipend, som gis på bakgrunn av atletiske og akademiske prestasjoner og nivåer.

Kostnad	High-end	Middle-end	Low-end
Undervisning og avgifter	$50.000	$30.000	$10.000
Rom og kost	$15.000	$10.000	$5.000
Bøker og rekvisita	$1500	$1000	$500
Transport	$2000	$1000	$500
Diverse	$3000	$2000	$1000
Totalt	$71.500	$44.000	$17.000
Stipenddekning	$57.200	$35.200	$13.600
Studentkostnad	$14.300	$8.800	$3.400

Hvis du tenker på hva du skal bruke tiden på etter videregående – enten det er bare ett år i USA, en full bachelorgrad eller noe annet du er nysgjerrig på, så ta kontakt med oss!
Tusen takk for at du leser med.

Sabbatsår ved College i USA Read More »

Livet på college i USA – Alt du trenger å vite!

Universitetet… I USA bedre kjent som College, er en grunnleggende del av amerikansk kultur.
Høyskolelivet i USA er en helt annen opplevelse enn et universitet i Skandinavia. Spesielt hvis du er studentidrettsutøver! De mest åpenbare forskjellene er hele utdanningsstrukturen, en multi-milliard dollar høyskolesportsindustri, et stolt, tett sammensveiset fellesskap og en unik kultur ved hver av de mange høyskolene rundt om i USA.
Her tar vi deg gjennom noen av de grunnleggende tingene som vil utgjøre hverdagen din ved en høyskole i USA!

Hvor bor jeg når jeg går på college?

Ved College i USA vil du få tildelt overnatting. Det første året ditt vil det være på selve campus i ‘hyblene’, som ligner veldig på en hybel her i Skandinavia. Etter hvert som du går gjennom skoleårene vil du også få muligheten til å bo i en leilighet med venner og medstudenter, borte fra campus. Det vil imidlertid alltid være muligheter på Campus!Det skal nevnes at American Colleges huser mellom 10 000 og 80 000 studenter. Tenk hvor store disse høyskolene må være – og de største føles som en liten by i seg selv! De mindre høgskolene kan derfor også få en tettere og mer familiær atmosfære over seg mvtørkingen på høgskolen du velger kan være noe du bør ta hensyn til.

Hvor spiser jeg når jeg er på college?

Det vil alltid være minst én spiseplass på campus, og ofte vil det være flere steder å velge mellom. Som student vil du i utgangspunktet være på en ‘måltidsplan’ med et kort du kan skanne for å få dine 3 måltider om dagen – pluss snacks selvfølgelig!

Kantinefasiliteter og spisesteder ved University of Waterloo!

Hvor mye tid bruker jeg i klasserommet?

Fysisk oppmøte er viktig i det amerikanske utdanningssystemet. Du vil ha en fast timeplan som du utarbeider sammen med en utdanningsveileder som veileder deg gjennom den.
Som student-idrettsutøver vil trenerne dine understreke viktigheten av å møte opp til timene og opprettholde gode karakterer. De fleste studentene vil ha mellom 2-4 moduler per dag, hvorav det i tillegg til dette også brukes tid på lekser og oppgaver gjennom dagen og kvelden.

Det atletiske og sportslige i College i USA

Amerikansk høyskoleidrett er en gigantisk industri. Kamper vises på nasjonal TV og følges tett av befolkningen generelt. Utøverne og de ulike lagene er et samlingspunkt for hele campus og mange mennesker og studenter samles for å se lagene deres spille.
I store amerikanske idretter som basketball og amerikansk fotball kan oppmøtet nå 100 000 mennesker – mange av dem er potensielle eller tidligere studenter som er fanatiske når det gjelder college-laget sitt. Som studentidrettsutøver representerer du høyskolen din og konkurrerer med stolthet mens klassekameratene og lokalbefolkningen står på sidelinjen og heier på deg.
Videre vil de ulike høgskolene være stolte av prestasjonene til sine idrettslag, noe som betyr at den akademiske administrasjonen vil samarbeide med den atletiske avdelingen for å hjelpe deg med å maksimere potensialet ditt i begge aspekter.

Fasiliteter ved College i USA

Høyskoleidrettsanlegg er fantastiske og kan sammenlignes med kvaliteten til mange profesjonelle organisasjoner og klubber rundt om i verden.
For eksempel vil det være ett eller to treningssentre for ‘vanlige’ studenter på campus, mens studentidrettsutøvere ofte vil ha tilgang til sitt eget fullt utstyrte treningssenter av profesjonell kvalitet.
Det er også trening, støtte og bistand fra styrketrenere, fysioterapeuter, kostholdsveiledere og rådgivere i tillegg til trenergruppen som er tilknyttet på heltid til ditt team. Alle disse dedikerte menneskene er der utelukkende for å hjelpe din utvikling og ditt potensial.

Eller sjekk ut artikkelen vår om en vanlig dag på college i USA!

En rask omvisning i University of Tennessee og fotballfasilitetene deres!

Livet på college i USA – Alt du trenger å vite! Read More »

Hva er et stipend og hvordan fungerer det?

Et stipend er en måte du kan få betalt for utdanningen din i USA. Imidlertid er mange studenter og unge forvirret over hvordan hele prosessen foregår. Hvordan fordeles pengene og hva brukes de egentlig til? Hvordan får man et stipend og hva er det egentlig?
Hvis du er i tvil om hvordan stipend fungerer, så kan dette være rask guide for deg!

Hva er et stipend?

For høyskoler og universiteter i USA er stipender økonomisk støtte laget for å hjelpe en student med å betale for en utdanning i USA. Noen ganger er et stipend et engangsstipend, mens andre stipend er fornybare og gir økonomisk støtte hvert semester eller skoleår. Et stipend kan dekke fra 1-100 % av skolens totale kostnad.

Et stipend varierer i verdi og lengde, men hovedformålet er å redusere kostnadene knyttet til en student utdanning i USA.
I Danmark kjenner vi et stipend som et stipend eller et stipend.

Idrettsstipend

Et idrettsstipend er økonomisk støtte utformet for å redusere kostnadene ved en utdanning i USA. Denne støtten tildeles basert på studentens atletiske ferdigheter.

Det kan inkludere et bredt utvalg av idretter som tilbys av den aktuelle høyskolen eller universitetet. Dette kan omfatte alt fra basketball og fotball til tennis og friidrett.
Jo høyere sportsnivå du har, desto større sportsstipend kan du få.

Akademiske stipend

Et akademisk stipend er økonomisk støtte designet for å redusere kostnadene ved en utdanning i USA. Dette hjelpemiddelet tildeles på grunnlag av en elevs faglige prestasjoner.

Akademiske stipend er vanligvis basert på karakterer, testresultater (f.eks. SAT-tester) og andre akademiske prestasjoner. Noen akademiske stipend kan fornyes og brukes i flere år, mens andre er engangsbeløp.
Jo høyere akademisk nivå – jo større akademisk stipend kan du få.

Et akademisk stipend kan og kombineres ofte med et idrettsstipend!

Hvordan varierer størrelsen på et stipend?

Det skilles mellom ulike typer stipend etter størrelsen på disse og hva de innebærer og dekker i ulike kostnader.
Derfor må vi først og fremst ha kontroll over de ulike kostnadene som et stipend dekker…
De er delt inn i 3 forskjellige områder:

Undervisning: Dekker alle utdanningskostnader.

Rom: Dekker alle boligkostnader

Styre: Dekker alle boutgifter.

Full ride stipend

Et full ride-stipend er i utgangspunktet det beste stipendet du kan få.
Her dekkes ALLE kostnader; dvs. både undervisning , rom og kost .

Full Tuition Scholarships

Et Full Tuition Scholarship er en betydelig form for stipend der alle kostnader ved utdanningen dekkes. I Danmark og i hele Skandinavia er høyere utdanning finansiert gjennom velferdssystemet og er derfor gratis for studenter. Men i USA, både ved offentlige og private høyskoler, kan de årlige utdanningskostnadene for en enkelt student i gjennomsnitt være rundt 100 000 danske kroner. Derfor utgjør et “Full Tuition Scholarship” betydelig økonomisk støtte.

Delvis stipend

Delvis stipend , som navnet antyder, er delstipend. Uavhengig av størrelsen er det en bemerkelsesverdig prestasjon å tjene et stipend. Et delvis stipend vil delvis dekke noen av kostnadene ved høyskoleoppholdet. Det innebærer en prosentandel av bistanden som varierer avhengig av hvor mye verdi den aktuelle høyskolen ser hos deg i forhold til institusjonen og teamet. Vår oppgave i NSSA inkluderer å maksimere denne prosentandelen og sikre deg best mulig støtte.

Eksempel på stipend

For å gi deg en bedre forståelse av hva et stipend innebærer, er nedenfor et konkret eksempel på hvordan et endelig stipendtilbud kan se ut.
Eksemplet nedenfor er et stipend med 80 % dekning og $8 500 i egenbetaling for studenten.

Expense	Amount	Scholarship	Out-of-Pocket Cost
Tuition	$20.000	$15.000	$5.000
Room and Board	$10.000	$8.000	$2.000
Books and Supplies	$1000	$800	$200
Travel (f.eks. for spill og konkurranser)	$3000	$2500	$500
Meal Plan	$5000	$4500	$500
Personal expenses	$2.000	$1.800	$200
Total Cost	$41.000	$32.500	$8.500

Hvem kan få stipend?

Stipend er ikke begrenset til en bestemt nasjonalitet eller gruppe idrettsutøvere. De er tilgjengelige for alle unge idrettsutøvere, uavhengig av hvor de kommer fra.
Stipendene gir en unik mulighet til å forfølge både sportslige og akademiske drømmer i USA. Uansett om du er en talentfull fotballspiller fra Danmark, en dyktig svømmer fra Sverige, eller en utmerket basketballspiller fra Tyskland, er det muligheter for deg.

Hvem kan gi meg et stipend?

Stipend kan komme fra en rekke forskjellige steder. Det kan være idrettslag, bedrifter, veldedige organisasjoner, privatpersoner samt offentlig sektor. Viktigst og vanligst er imidlertid høyskoler og universiteter i USA , som hvert år deler ut en rekke stipender til nasjonale og internasjonale studenter, avhengig av hva de spesifikt trenger – f.eks. på fotballaget deres – for å konkurrere med de andre høyskolene og universitetene.

Hvordan får jeg et stipend?

Det kan være veldig vanskelig å overvåke hele prosessen selv. Bare det å måtte sortere gjennom hundrevis av høyskoler og universiteter kan være problematisk. Legg til dette formelle aspekter som målrettede søknader, visum, oversettelse av viktige dokumenter og mange andre ting det krever.
En slik prosess kan være vanskelig, usikker og tidkrevende å gjøre som privatperson.
Nettopp derfor er det heldigvis en rekke organisasjoner som hjelper til med å sende ungdom til college i USA.
Vi i NSSA tar oss av nettopp dette og spesialiserer oss på idrettsstipend for fotballspillere og andre idrettsutøvere. Så hvis du spiller fotball eller driver med andre idretter og syntes at utdanning i USA høres spennende ut, ikke nøl med å skrive til oss.

Hva er et stipend og hvordan fungerer det? Read More »

Hverdagen på College i USA for en studentidrettsutøver

Er du nysgjerrig på hvordan en typisk dag utspiller seg for en college-utøver i USA?
En dag på college for en student-idrettsutøver er utfordrende, morsom og travel. Avhengig av hvilken høyskole, hvor langt du er og hvilken idrett du driver med, vil dagene variere.
Men her er vår beste gjetning for en typisk dag for en student-atlet:

Introduksjon til hverdagen ved College i USA

Avhengig av hvilken idrett du driver med og hvilken tid på året det er, kan en hverdag selvfølgelig variere.
I utgangspunktet er det imidlertid mye struktur over dagene og tiden på høgskolen.
Som studentidrettsutøver har du 2 forskjellige tidsplaner: Sportsplanen og den akademiske timeplanen.
Siden du blir tatt opp på høgskolen som studentidrettsutøver, vil den akademiske timeplanen din alltid imøtekomme det sportslige aspektet, slik at du kan prioritere trening og kamper.
Dine professorer og studieveiledere vil alltid forstå viktigheten av sporten din og hjelper deg derfor aktivt med å sjonglere og balansere sport og studier.

Det er også mulighet for å «bygge» egen skoletime. En av fordelene med College i USA og det faktum at det er så mange studenter er at det er mange klasser å velge mellom som er på forskjellige tider av dagen. Derfor kan du nesten fritt velge når på dagtid du vil ha timene dine, avhengig av om du foretrekker morgen-, ettermiddags- eller kveldstimer.

Den største begrensningen ift å kunne velge fritt er når på dagen treningen er planlagt. Av samme grunn vil du også ha timer med et mangfold av forskjellige personer, da alle studenter ved en høyskole har en individuell timeplan – noe som står i stor kontrast til f.eks. Danmark
Generelt vil en studentidrettsutøver ha ca. 3 timers undervisning i løpet av en dag og ca. 2 timers trening unntatt aktiviteter som pre- og rehabilitering både før og etter trening.

Et eksempel på den daglige rutinen som student-idrettsutøver

Du våkner og dagen starter

6:30

Vekkerklokken ringer og morgenrutiner som bading og pakking av sekken er unnagjort.

Frokost

7:30

Sammen med lagkamerater og medstudenter spises det frokost i kantineområdene på campus. Morgenmåltidet betyr mye i USA og kvaliteten og utvalget er alltid høyt.

Videre til Idrettssenteret

8:00

Etter frokost går du som studentidrettsutøver vanligvis til idrettssenteret med lagkameratene dine.
Her er det et mangfold av fasiliteter, som store treningsrom og bensinstasjoner, som skal gi deg de beste forutsetningene for å utvikle deg og prestere som idrettsutøver. Siden du er sammen med lagkameratene dine, er det også en god unnskyldning for å være sosial.

Treningsøkt

9:00

Etter å ha vært både produktiv og sosial i Friidrettssenteret, er det tid for dagens første treningsøkt.
Avhengig av om du har en kamp foran deg, eller kanskje nettopp har spilt, vil treningen selvsagt legges opp deretter. En treningsøkt som denne kan derfor inneholde alt fra videoanalyse og individuell, teknisk trening til lagtrening med mye spill og intensitet.

Restitusjon

11:30

Rett etter trening er støvlene av og aktiv restitusjon er i gang i Atletikksenteret.
Det er et stort fokus på dette i USA og anleggene er laget deretter.
Mens du tar en proteinshake eller en Gatorade fra en bensinstasjon, er det uante muligheter, enten det er et isbad, skumrull eller en tur i kompresjonsdress.

Lunsj

12:00

Etter en hektisk formiddag er det tid for lunsj – nok en gang i selskap med lagkamerater og medstudenter i et av kantineområdene på campus.

En omvisning i fasilitetene ved Iowa Western Community College, som ligger i NJCAA.

Første modul (undervisning)

12:30

Dagens første leksjon i et klasserom. Du har typisk et emne i moduler på typisk 1 time og 20 minutter to ganger i uken eller alternativt en gang i uken i en 2 timers og 40 minutters modul.

Gå i stykker!

13:50

Etter 1. modul vil du normalt ha en times pause.
Den kan vanligvis brukes til lekser, en matbit eller bare slappe av på campus med medstudenter eller lagkamerater – det er opp til deg!

Andre modul (undervisning)

15:00

Etter en times pause er det tid for dagens andre og siste modul.

Gratis!

16:20

Dine planlagte aktiviteter, trening og klasser er ferdige, og dagen er din herfra.

Middag

18:30

Etter en lang og forhåpentligvis både morsom og produktiv dag er det middag i spisesalen på campus. Som alle andre måltider er det med medelever, lagkamerater og venner.

Etter middag

19:30

Dagen er unnagjort og kvelden melder sin ankomst. Tiden er helt din egen, men siden du bor på campus sammen med mange andre, er det rikelig med muligheter for moro eller avslapning, samt lekser eller trening.

Kafeteriafasiliteter og spisesteder ved Virginia Tech University. En spisesal på College ligner veldig på en food court ved f.eks. Fisketorvet eller i Fields.

Hvordan går det når vi må spille på bortebane?

Noe av det kuleste med å være studentidrettsutøver på College er de mange reisene rundt i USA.

Med ukentlige kamper blir det også til en del borteturer og de er ofte langt unna. Så det er ikke uvanlig med en flytur eller mange timer i en teambuss, og du blir uunngåelig nær lagkameratene fra tiden dere tilbringer sammen på reisene.
Du vil ofte gå glipp av en halv eller en hel dag med leksjoner når du er på borteturer og det krever disiplin å ta igjen og klare å henge med når sporten er i full fart. Heldigvis er trenerteamet også flinke til å minne utøverne på dette og gi dem tid til skolerelaterte aktiviteter på turene. Det er både et privilegium og en utfordring å være college-idrettsutøver og dette gjenspeiles absolutt i de mange flotte turene til ulike høyskoler i USA.

Den perfekte måten å kombinere sport og utdanning på?

Vi vil ikke lyve om det; Collegelivet for en student-idrettsutøver er både unikt og veldig kult.
Du tilbringer hver dag med det som raskt blir dine nære venner, du driver med sporten du elsker nesten hver dag – samtidig som du får en anerkjent internasjonal bachelorgrad.
Er det utfordrende? Ja, definitivt!. Å balansere ens forpliktelser, ens ansvar og ens tid på college er ikke lett.
Er det verdt det? Mer enn du kan forestille deg. Alt du kan ta med deg, fra erfaringen til utdannelsen, overgår utfordringene flere ganger enn det som kan telles.

Du kan lese mer om hvordan et stipend fungerer og hva som skal til her på bloggen vår.
Vi anbefaler også på det sterkeste å sjekke ut noen videoer på YouTube med søket ” En dag i livet til en student-idrettsutøver “ .
De gir et fantastisk bilde av opplevelsen og hverdagen på College i USA.
Hvis du nå, eller når som helst, vurderer et opphold på college, ikke nøl med å ta kontakt med oss.

Hverdagen på College i USA for en studentidrettsutøver Read More »